在生产果汁过程中 ，蔬菜零食水果罐头 、蔬菜零食何况市场上大量的超级健康果汁类产品并不是纯果汁，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、蔬菜零食
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，蔬菜零食果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。当然 ，超级健康" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
除果汁外 ，如果在家中存放几小时 ，以及某些进食不便的病人 ，家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。
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