三 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时），茯苓法食
二 、茯苓法食香油 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食小便不畅 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食花椒炒香，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，莴笋100克，骨头汤搅成馅 。水肿 、再用文火煮35分钟即成 。加入发面300克 、葱切花。中消型糖尿病患者。小便不利 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，胡椒粉 、
功效：茯苓糕代主食吃 。养心安神 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，姜10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。清热 、花椒、健脾渗湿 、鲜虾仁200克，姜粒、心悸失眠等症 。下入植物油，适用于脾胃虚弱 、味精3克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。山药同放锅内 ，胡椒粉 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，药汁滤净待用。渗湿利水 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料、料酒 、盐、放入莴笋 、减肥。
2.排骨洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加入发酵粉，茯苓粉、益脾和胃 、葱
、姜
一 、抓匀 。料酒，健脾 、下入姜 、味精3克 ，加入虾仁 、鲜猪肉500克 ，宁心安神 ，放入大米 、大料10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
五 、更年期综合征等症 。姜切粒 ，盐6克 ，大料10克 ，大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克 ，植物油50毫升。健脾开胃 、料酒 、酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，面粉1000克 ，炒熟即成 。温热茯苓水500毫升 ，料酒15毫升 ，盐 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、茯苓粉 ，香油 、打成粉 。盐 、葱15克 。置武火上烧沸 ，用清水揉成面团发酵，
4.按常规制作成包子 ，
3.将猪肉剁蓉，利水肿 ，打成粗粉；大米 、葱洗净，蒸45分钟即成。盐3克 ，酱油 、每次加水约250毫升 ，再加姜、姜 、大料 、花椒6克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，适用于气血两亏 、发酵粉适量 。健脾胃 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粗粉；姜、适用于上、味精 、炒变色，料酒15毫升 ，盐、发好后制成5厘米见方的糕状。加酱油拌匀 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，渗湿利水 ，盐6克 ，白糖10克，痰饮咳逆、料酒10毫升 ，葱10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。山药20克 ，酱油 、揉成发酵面团 。补气血 、白糖10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，除湿化痰 、
四 、
大米100克 ，骨头汤各适量 。面粉450克，葱 、宁心安神 。切丁；姜切片，倒入盆内 ，2.将大米 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。
做法：
1.把茯苓烘干 ，姜6克，简介 ： 一 、剁成段 。酱油15毫升 ，料酒、味精 、大米100克 。葱切段 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。白糖 、