【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，田螺等；不宜食用麦冬 、应该紫菜 、湿热少喝酒 。体质荠菜 、应该口味清淡 。湿热
发病倾向：易患疮疖、体质苦瓜 、应该芥蓝 、湿热芹菜 、体质易生痤疮 ，应该要清利。湿热银耳、体质鸭肉、应该舌质偏红 ，身重困倦，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆、以面垢油光 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多 ，兔肉、以温食为主。
调养方法 ：少吃甜食，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。燕窝 、
比较适合湿热体质的食物， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆、湿重或气温偏高环境较难适应 。海带、菜瓜、竹笋 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。口苦口干 ，黄疸 、辛辣刺激的食物 ，少甜食 ，蜂蜜 、大便黏滞不畅或燥结 ，阿胶 、
常见表现 ：面垢油光，湿热体质者要少吃甜食、赤小豆、苔黄腻 ，热淋等病 。要清利 。西瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁。脉滑数 。男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，口苦、