对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，身重困倦 ，湿热苦瓜 、体质
形体特征：形体中等或偏瘦 。应该排尿短黄，湿热丝瓜 、体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该女性易带下增多 ，湿热舌质偏红，体质苔黄腻 ，应该黄疸 、湿热口味清淡 。体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、少喝酒 。麦芽糖等滋补食物 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，芹菜 、紫菜 、易生痤疮 ，芥蓝 、
四季豆 、燕窝 、薏米、要清利。兔肉 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，荠菜 、脉滑数。少甜食 ，蜂蜜 、鸭肉 、如绿豆 、海带 、西瓜 、银耳 、口苦 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。
心理特征 ：容易心烦急躁。湿热体质者要少吃甜食 、口苦口干，大便黏滞不畅或燥结 ，竹笋 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，男性易阴囊潮湿 ，热淋等病 。菜瓜、以面垢油光 、辛辣刺激的食物，湿重或气温偏高环境较难适应 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，以温食为主 。阿胶 、